馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    郭曉君 台中
    ID 67461
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭曉君 
    40.0 km + 12.0 km | 03:13:45
    2020 GIANT & LAVA 大小鐵人二項
    官方成績
    日期2020-09-19
    成績03:13:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2020-09-19 05:51 - 總爬升: 424 m - 卡路里: 2547 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'55" (+04'22")1007 / 1007
    2
    06'30"  (12'28")
    		06'10" (+04'37")1052 / 2060
    3
    04'58"  (17'26")
    		04'46" (+03'13")1040 / 3101
    4
    02'28"  (19'54")
    		02'28" (+00'55")996 / 4097
    5
    02'14"  (22'08")
    		02'14" (+00'41")998 / 5096
    展開計圈分析
    6
    02'12"  (24'20")
    		02'12" (+00'39")999 / 6095
    7
    02'55"  (27'15")
    		02'53" (+01'20")1007 / 7103
    8
    02'50"  (30'05")
    		02'50" (+01'17")998 / 8102
    9
    02'11"  (32'16")
    		01'47" (+00'14")1216 / 9318
    10
    02'44"  (35'00")
    		02'43" (+01'10")1003 / 10321
    11
    03'14"  (38'14")
    		03'15" (+01'42")992 / 11314
    12
    02'34"  (40'48")
    		02'31" (+00'58")1014 / 12328
    13
    02'49"  (43'37")
    		02'50" (+01'17")992 / 13321
    14
    02'53"  (46'30")
    		02'51" (+01'18")1007 / 14329
    15
    02'27"  (48'57")
    		02'26" (+00'53")1004 / 15334
    16
    02'00"  (50'57")
    		02'00" (+00'27")993 / 16327
    17
    01'54"  (52'51")
    		01'33"1216 / 17543
    18
    01'40"  (54'31")
    		01'35" (+00'02")1051 / 18595
    19
    01'42"  (56'13")
    		01'40" (+00'07")1018 / 19614
    20
    01'40"  (57'53")
    		01'40" (+00'07")992 / 20606
    21
    01'42"  (59'35")
    		01'42" (+00'09")996 / 21603
    22
    01'48"  (01:01'23")
    		01'47" (+00'14")1008 / 22611
    23
    01'44"  (01:03'07")
    		01'44" (+00'11")998 / 23609
    24
    01'46"  (01:04'53")
    		01'44" (+00'11")1011 / 24621
    25
    01'48"  (01:06'41")
    		01'48" (+00'15")992 / 25613
    26
    01'50"  (01:08'31")
    		01'48" (+00'15")1011 / 26625
    27
    01'47"  (01:10'18")
    		01'47" (+00'14")999 / 27625
    28
    01'45"  (01:12'03")
    		01'43" (+00'10")1012 / 28637
    29
    01'48"  (01:13'51")
    		01'47" (+00'14")1002 / 29640
    30
    02'01"  (01:15'52")
    		02'01" (+00'28")996 / 30636
    31
    02'43"  (01:18'35")
    		02'43" (+01'10")995 / 31632
    32
    02'51"  (01:21'26")
    		02'50" (+01'17")1002 / 32634
    33
    02'57"  (01:24'23")
    		02'56" (+01'23")1002 / 33636
    34
    02'57"  (01:27'20")
    		02'56" (+01'23")1005 / 34642
    35
    03'01"  (01:30'21")
    		03'00" (+01'27")1002 / 35645
    36
    02'44"  (01:33'05")
    		02'44" (+01'11")998 / 36643
    37
    03'08"  (01:36'13")
    		03'09" (+01'36")993 / 37637
    38
    03'41"  (01:39'54")
    		03'40" (+02'07")1002 / 38640
    39
    02'00"  (01:41'54")
    		01'58" (+00'25")1009 / 39650
    40
    01'55"  (01:43'49")
    		01'55" (+00'22")994 / 40645
    41
    02'43"  (01:46'32")
    		02'38" (+01'05")1025 / 41671
    42
    08'06"  (01:54'38")
    		08'05" (+06'32")1000 / 42671
    43
    07'34"  (02:02'12")
    		07'31" (+05'58")1006 / 43677
    44
    07'54"  (02:10'06")
    		07'57" (+06'24")993 / 44670
    45
    08'35"  (02:18'41")
    		08'35" (+07'02")998 / 45668
    46
    09'10"  (02:27'51")
    		09'01" (+07'28")1014 / 46683
    47
    07'30"  (02:35'21")
    		07'35" (+06'02")988 / 47672
    48
    07'46"  (02:43'07")
    		07'44" (+06'11")1003 / 48675
    49
    07'52"  (02:50'59")
    		07'53" (+06'20")997 / 49673
    50
    08'23"  (02:59'22")
    		08'21" (+06'48")1002 / 50675
    51
    08'22"  (03:07'44")
    		08'14" (+06'41")1016 / 51691
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    9月累積里程 : 38.89 km
    Android - koobee K10 上傳 | 4 years ago
    楊天生 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'58"00:05'58"
    205'53"00:11'51"
    305'22"00:17'13"
    402'26"00:19'39"
    502'14"00:21'53"
    602'17"00:24'10"
    702'50"00:27'00"
    802'54"00:29'54"
    901'41"00:31'35"
    1002'28"00:34'03"
    1102'56"00:36'59"
    1203'02"00:40'01"
    1302'47"00:42'48"
    1402'41"00:45'29"
    1502'50"00:48'19"
    1602'04"00:50'23"
    1701'40"00:52'03"
    1801'32"00:53'35"
    1901'36"00:55'11"
    2001'42"00:56'53"
    2101'38"00:58'31"
    2201'48"01:00'19"
    2301'46"01:02'05"
    2401'42"01:03'47"
    2501'46"01:05'33"
    2601'48"01:07'21"
    2701'51"01:09'12"
    2801'44"01:10'56"
    2901'47"01:12'43"
    3001'50"01:14'33"
    3102'21"01:16'54"
    3202'48"01:19'42"
    3302'50"01:22'32"
    3403'00"01:25'32"
    3502'53"01:28'25"
    3602'55"01:31'20"
    3702'40"01:34'00"
    3803'56"01:37'56"
    3902'45"01:40'41"
    4002'00"01:42'41"
    4102'11"01:44'52"
    4204'37"01:49'29"
    4307'33"01:57'02"
    4407'42"02:04'44"
    4508'27"02:13'11"
    4608'03"02:21'14"
    4709'16"02:30'30"
    4807'28"02:37'58"
    4907'33"02:45'31"
    5008'13"02:53'44"
    5108'30"03:02'14"
    5207'52"03:10'06"
    52.106'18"03:10'59"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :