4.7 km | 00:34:43 | 07:24/km日期: 2020-09-20 07:43 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4216 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 03'32" / 11'11" / 08'22" / 03'42" / 11'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'31" | 1014 / 1014 | 155 / 181 |
2 | | 11'08" (+07'37") | 1000 / 2014 | 111 / 80 |
3 | | 08'16" (+04'45") | 1011 / 3026 | 122 / 99 |
4 | | 03'49" (+00'18") | 1002 / 4028 | 146 / 178 |
5 | | 11'34" (+08'03") | 672 / 4700 | 106 / 81 |
9月累積里程 : 190.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'32" | 00:03'32" |
2 | 11'11" | 00:14'43" |
3 | 08'22" | 00:23'05" |
4 | 03'42" | 00:26'47" |
4.7 | 11'37" | 00:34'43" |