>>>輕鬆跑20K。

不知道是否昨晚沒睡好或睡飽，今天沒什麼動力。原本計畫漸進跑的，最後取消改輕鬆跑吧～速度方面就不在乎～改拉長距離來讓身體動一動。

週末要變天了～跑步的好天氣暫時又要消失，把握明天的練習吧！