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黃國華
基隆
ID 419052
17 位追隨者
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黃國華
30.8 km
|
01:17:38
|
23.8 km/h
日期:
2020-09-18 05:27
-
卡路里:
461 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'03"
(06'03")
10.65 (-20.12)
1071 / 1071
2
02'59"
(09'02")
20.34 (-10.43)
1007 / 2078
3
02'54"
(11'56")
20.69 (-10.08)
997 / 3076
4
02'33"
(14'29")
23.38 (-7.39)
993 / 4069
5
02'54"
(17'23")
20.81 (-9.96)
1000 / 5070
展開計圈分析
6
02'16"
(19'39")
27.07 (-3.70)
1018 / 6088
7
02'09"
(21'48")
27.91 (-2.86)
999 / 7087
8
02'18"
(24'06")
26.09 (-4.68)
994 / 8082
9
02'23"
(26'29")
25.35 (-5.42)
1003 / 9085
10
02'27"
(28'56")
25.17 (-5.59)
1023 / 10108
11
02'15"
(31'11")
26.67 (-4.10)
994 / 11103
12
02'33"
(33'44")
23.53 (-7.24)
996 / 12100
13
02'38"
(36'22")
22.93 (-7.84)
1005 / 13106
14
02'13"
(38'35")
27.69 (-3.08)
1017 / 14123
15
02'33"
(41'08")
23.38 (-7.39)
993 / 15117
16
02'22"
(43'30")
25.71 (-5.05)
1009 / 16126
17
02'27"
(45'57")
24.83 (-5.94)
1008 / 17135
18
02'33"
(48'30")
23.68 (-7.09)
1006 / 18141
19
02'08"
(50'38")
28.12 (-2.64)
998 / 19140
20
02'12"
(52'50")
27.48 (-3.29)
1004 / 20145
21
02'07"
(54'57")
28.80 (-1.97)
1009 / 21155
22
02'22"
(57'19")
25.17 (-5.59)
989 / 22144
23
02'20"
(59'39")
26.28 (-4.49)
1016 / 23161
24
02'55"
(01:02'34")
20.57 (-10.20)
995 / 24157
25
02'45"
(01:05'19")
22.09 (-8.68)
1009 / 25167
26
02'21"
(01:07'40")
25.53 (-5.24)
994 / 26161
27
02'02"
(01:09'42")
29.51 (-1.26)
999 / 27161
28
01'59"
(01:11'41")
30.77
1008 / 28170
29
01'58"
(01:13'39")
30.77
1003 / 29173
30
02'04"
(01:15'43")
29.27 (-1.50)
1002 / 30175
31
02'47"
(01:18'30")
16.44 (-14.33)
759 / 30935
9月累積里程 :
326.83 km
Android - vivo vivo 1902 上傳
| 3 years ago
陳建銘
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.3
-12.2 %
2
20.1
6.4 %
3
20.7
-1.2 %
4
23.1
-1.0 %
5
20.7
1.6 %
6
26.7
2.3 %
7
27.9
-1.9 %
8
26.1
-0.5 %
9
25.2
-3.2 %
10
25.0
3.0 %
11
26.9
-1.5 %
12
23.7
1.2 %
13
22.4
2.0 %
14
27.9
-0.9 %
15
23.2
3.3 %
16
25.7
-0.9 %
17
24.7
1.5 %
18
23.7
-2.3 %
19
28.1
-1.3 %
20
27.3
2.3 %
21
28.6
-1.0 %
22
25.4
-0.6 %
23
26.3
-1.7 %
24
20.7
-1.8 %
25
24.5
-1.6 %
26
22.2
-2.7 %
27
29.0
1.5 %
28
30.3
-1.8 %
29
31.6
-1.7 %
30
28.1
-0.4 %
30.9
18.2
-12.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:04
|
05:37/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:58:20
|
05:40/km
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10.1 km
|
00:53:59
|
05:20/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:24
|
05:25/km
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0.6 km
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00:29:03
|
00:00/100m
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19.6 km/h
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02:12:53
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20:16/km
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