8.2 km | 00:47:23 | 05:48/km日期: 2014-11-04 05:49 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 05'47" / 05'47" / 05'50" / 05'59" / 05'54" / 05'55" / 35'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'52") | 997 / 997 |
2 | | 05'47" (+00'01") | 1018 / 2015 |
3 | | 05'46" | 997 / 3013 |
4 | | 05'53" (+00'07") | 1016 / 4029 |
5 | | 05'56" (+00'10") | 1008 / 5037 |
6 | | 05'51" (+00'05") | 998 / 6036 |
7 | | 05'56" (+00'10") | 1013 / 7050 |
8 | | 05'45" | 914 / 7964 |
11月累積里程 :
242.46 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
1279.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 05'47" | 00:12'26" |
3 | 05'47" | 00:18'13" |
4 | 05'50" | 00:24'03" |
5 | 05'59" | 00:30'02" |
6 | 05'54" | 00:35'56" |
7 | 05'55" | 00:41'51" |
8.2 | 04'46" | 00:47'23" |