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曾德金
新北市
ID 79677
15 位追隨者
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曾德金
1.1 km
|
00:06:45
|
06:00/km
日期:
2014-11-05 18:06
-
卡路里:
94 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
67%
Pace: 05'51" / 07'19" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'24"
(00'24")
08'06" (+03'10")
49 / 49
2
00'18"
(00'42")
06'07" (+01'11")
48 / 98
3
00'21"
(01'03")
06'58" (+02'02")
50 / 148
4
00'15"
(01'18")
05'31" (+00'35")
45 / 193
5
00'22"
(01'40")
06'10" (+01'14")
59 / 252
展開計圈分析
6
00'13"
(01'53")
05'02" (+00'06")
42 / 295
7
00'17"
(02'10")
05'29" (+00'33")
51 / 347
8
00'18"
(02'28")
05'15" (+00'19")
57 / 404
9
00'15"
(02'43")
05'30" (+00'34")
45 / 449
10
00'16"
(02'59")
05'50" (+00'54")
45 / 495
11
00'16"
(03'15")
05'03" (+00'07")
52 / 548
12
00'18"
(03'33")
06'07" (+01'11")
48 / 597
13
00'15"
(03'48")
04'56"
50 / 647
14
00'18"
(04'06")
05'59" (+01'03")
50 / 697
15
00'19"
(04'25")
05'14" (+00'18")
60 / 758
16
00'14"
(04'39")
05'29" (+00'33")
42 / 800
17
00'18"
(04'57")
05'38" (+00'42")
53 / 853
18
00'19"
(05'16")
05'37" (+00'41")
56 / 910
19
00'16"
(05'32")
06'17" (+01'21")
42 / 952
20
00'19"
(05'51")
06'19" (+01'23")
50 / 1002
21
00'20"
(06'11")
06'53" (+01'57")
48 / 1050
22
00'23"
(06'34")
06'32" (+01'36")
58 / 1109
23
00'11"
(06'45")
07'41" (+02'45")
23 / 1133
11月累積里程 :
205.03 km
XT 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
1.1
07'19"
00:06'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.4 km
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07:02/km
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0.8 km
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00:07:11
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08:59/km
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0.4 km
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00:15:45
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00:00/100m
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10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
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05:43/km
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5.2 km
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07:28/km
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02:45:51
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08:07/km
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11:26/km
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0.0 km
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2.0 km
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00:36:58
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