許永慶 2013/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

許永慶台南
ID 5001

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20.3 km | 02:01:10 | 05:58/km

日期: 2013-02-10 08:20 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 969 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'30" / 05'17" / 05'15" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'50" / 05'36" / 05'55" / 06'01" / 05'31" / 05'32" / 05'45" / 05'50" / 06'18" / 06'18" / 06'27" / 07'27" / 07'01" / 07'14" / 05'22" /

2月累積里程 : 20.30 km

Android 上傳 | 12 years ago

kent, Diver Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'17"	00:10'47"
3	05'15"	00:16'02"
4	05'31"	00:21'33"
5	05'34"	00:27'07"
6	05'40"	00:32'47"
7	05'50"	00:38'37"
8	05'36"	00:44'13"
9	05'55"	00:50'08"
10	06'01"	00:56'09"
11	05'31"	01:01'40"
12	05'32"	01:07'12"
13	05'45"	01:12'57"
14	05'50"	01:18'47"
15	06'18"	01:25'05"
16	06'18"	01:31'23"
17	06'27"	01:37'50"
18	07'27"	01:45'17"
19	07'01"	01:52'18"
20	07'14"	01:59'32"
20.3	05'22"	02:01'10"

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