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 |  15.1 km | 01:10:08 | 04:39/km日期: 2014-11-05 04:27 - 地點: 新莊 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% Pace: 05'41" / 05'03" / 04'31" / 04'23" / 04'40" / 04'23" / 04'24" / 04'26" / 04'27" / 04'24" / 04'55" / 04'47" / 04'42" / 04'48" / 04'18" / 04'26" / 我發覺我以前跑步都沒用到大腿肌肉~~稍微改變跑姿大腿就會很酸.....希望這樣可以加強我大腿的肌肉!! 11月累積里程 : 376.40 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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