Kaden Wang 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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11.2 km | 00:54:25 | 04:50/km

日期: 2014-11-02 08:09 - 地點: 元智 - 天氣: 雨 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 05'31" / 05'08" / 05'18" / 04'51" / 04'56" / 04'44" / 04'47" / 04'55" / 04'28" / 04'24" / 04'17" / 04'27" /

桃園

Kaden Wang

·

桃園

Kaden Wang

Roger K 說推

·

11月累積里程 : 270.79 km

赤足 MIT 累積 : 10163.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, 方國泉和其他 43 人說推

·

觀看另 1 則留言

Kaden Wang 是啊本想只跑21k,但是主揪說今天要跑32k,所以只好硬著頭皮繼續衝衝衝

2014-11-02 14:16 ·

4 個人推

River River bare foot ... awesome

2014-11-02 17:50 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'08"	00:10'39"
3	05'18"	00:15'57"
4	04'51"	00:20'48"
5	04'56"	00:25'44"
6	04'44"	00:30'28"
7	04'47"	00:35'15"
8	04'55"	00:40'10"
9	04'28"	00:44'38"
10	04'24"	00:49'02"
11	04'17"	00:53'19"
11.2	04'26"	00:54'25"

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