4.2 km | 00:29:23 | 07:00/km日期: 2014-10-31 21:26 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼爽中 - 卡路里: 272 Cal
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'58" / 07'33" / 09'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'08") | 1011 / 1011 |
2 | | 06'25" | 1007 / 2019 |
3 | | 06'59" (+00'34") | 1008 / 3027 |
4 | | 07'41" (+01'16") | 1009 / 4037 |
萬聖節,領跑骷髏頭,加被砸派生日,謝謝大家的貴手。
10月累積里程 :
90.67 km ![](images/shoe.png)
NIKE Lunarglide 5 累積 :
522.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'25" | 00:13'01" |
3 | 06'58" | 00:19'59" |
4 | 07'33" | 00:27'32" |
4.2 | 09'24" | 00:29'23" |