2.6 km | 00:28:25 | 10:47/km日期: 2020-08-16 07:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 09'47" / 17'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'39" (+03'20") | 1886 / 1886 |
2 | | 06'36" (+01'17") | 163 / 2050 |
3 | | 07'38" (+02'19") | 4 / 2055 |
4 | | 07'43" (+02'24") | 53 / 2108 |
5 | | 09'41" (+04'22") | 5 / 2114 |
6 | | 06'42" (+01'23") | 13 / 2128 |
7 | | 05'34" (+00'15") | 19 / 2148 |
8 | | 07'29" (+02'10") | 11 / 2159 |
9 | | 05'19" | 35 / 2194 |
10 | | 22'50" (+17'31") | 439 / 2634 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 09'47" | 00:16'51" |
2.6 | 17'54" | 00:28'12" |