Sailer Liu 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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5.2 km | 00:30:21 | 05:50/km

日期: 2020-08-20 17:58 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'41" / 06'06" / 06'14" / 05'33" / 04'39" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+01'55")

993 / 993

2

06'12"

(12'47")

06'07" (+01'25")

1012 / 2005

3

06'08"

(18'55")

06'10" (+01'28")

992 / 2998

4

05'34"

(24'29")

05'33" (+00'51")

1001 / 3999

5

04'44"

(29'13")

04'42"

1004 / 5003

6

00'54"

(30'07")

04'46" (+00'04")

188 / 5192

8月累積里程 : 136.67 km

亞瑟士 2018虎走累積 : 1901.6 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

陳運和, Simon Yu 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2020-08-20 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'06"	00:12'47"
3	06'14"	00:19'01"
4	05'33"	00:24'34"
5	04'39"	00:29'13"
5.2	04'40"	00:30'07"

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