7.2 km | 00:41:03 | 05:42/km日期: 2020-08-18 17:52 - 地點: 台北體育場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 07'13" / 06'27" / 06'44" / 02'40" / 05'09" / 05'32" / 06'25" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+02'10") | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
276.72 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36灰藍 累積 :
537.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'27" | 00:13'40" |
| 3 | 06'44" | 00:20'24" |
| 4 | 02'40" | 00:23'04" |
| 5 | 05'09" | 00:28'13" |
| 6 | 05'32" | 00:33'45" |
| 7 | 06'25" | 00:40'10" |
| 7.2 | 04'51" | 00:41'04" |
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