藍文昌 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

藍文昌南投
ID 414762

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4.6 km | 00:34:18 | 07:31/km

日期: 2020-08-09 08:46 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99%

Pace: 06'21" / 06'22" / 06'13" / 09'09" / 11'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.85 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'22"	00:12'43"
3	06'13"	00:18'56"
4	09'09"	00:28'05"
4.6	10'26"	00:34'20"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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