10.2 km | 01:28:36 | 08:39/km日期: 2020-08-14 05:08 - 總爬升: 397 m - 地點: 週五晨間小跑 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'45" / 04'46" / 09'28" / 09'24" / 09'47" / 07'30" / 07'30" / 09'07" / 09'38" / 07'15" / 32'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'16" (+04'14") | 477 / 477 |
2 | | 05'29" (+00'27") | 928 / 1405 |
3 | | 05'02" | 1034 / 2440 |
4 | | 09'20" (+04'18") | 504 / 2945 |
5 | | 09'20" (+04'18") | 504 / 3449 |
6 | | 09'19" (+04'17") | 496 / 3946 |
7 | | 10'23" (+05'21") | 503 / 4450 |
8 | | 09'12" (+04'10") | 600 / 5051 |
9 | | 06'23" (+01'21") | 597 / 5648 |
10 | | 06'04" (+01'02") | 630 / 6279 |
11 | | 09'17" (+04'15") | 499 / 6778 |
12 | | 09'26" (+04'24") | 506 / 7284 |
13 | | 09'18" (+04'16") | 496 / 7781 |
14 | | 09'19" (+04'17") | 507 / 8289 |
15 | | 09'33" (+04'31") | 498 / 8787 |
16 | | 07'34" (+02'32") | 619 / 9407 |
17 | | 06'15" (+01'13") | 836 / 10244 |
18 | | 11'55" (+06'53") | 504 / 10749 |
台中黃肇璟