8.4 km | 01:10:41 | 08:26/km日期: 2020-08-13 17:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 02'21" / 08'48" / 08'46" / 08'40" / 08'30" / 08'30" / 08'04" / 07'50" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" | 369 / 8369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 08'48" | 00:11'09" |
| 3 | 08'46" | 00:19'55" |
| 4 | 08'40" | 00:28'35" |
| 5 | 08'30" | 00:37'05" |
| 6 | 08'30" | 00:45'35" |
| 7 | 08'04" | 00:53'39" |
| 8 | 07'50" | 01:01'29" |
| 8.4 | 07'37" | 01:04'18" |
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