3.6 km | 00:24:11 | 06:40/km日期: 2020-08-12 21:00 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4348 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'05" / 06'23" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+02'05") | 1003 / 1003 | 173 / 71 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1002 / 2005 | 181 / 86 |
| 3 | | 05'59" | 1008 / 3013 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'53" | 621 / 3635 | 184 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 493.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'23" | 00:14'28" |
| 3 | 05'58" | 00:20'26" |
| 3.6 | 06'01" | 00:24'11" |
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