2.5 km | 00:23:24 | 09:19/km日期: 2020-08-09 21:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3108 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 12'15" / 06'52" / 08'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'23" (+05'14") | 1000 / 1000 | 115 / 69 |
2 | | 07'09" | 1001 / 2002 | 153 / 91 |
3 | | 07'32" (+00'23") | 508 / 2510 | 149 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'15" | 00:12'15" |
2 | 06'52" | 00:19'07" |
2.5 | 08'23" | 00:23'24" |