8.0 km | 00:46:11 | 05:45/km日期: 2020-08-09 05:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 04'29" / 06'08" / 05'54" / 05'41" / 05'45" / 05'34" / 05'37" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.29 km 
子母鱷魚ㄚ拖 第二代 累積 :
349.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'08" | 00:10'37" |
| 3 | 05'54" | 00:16'31" |
| 4 | 05'41" | 00:22'12" |
| 5 | 05'45" | 00:27'57" |
| 6 | 05'34" | 00:33'31" |
| 7 | 05'37" | 00:39'08" |
| 8 | 05'11" | 00:44'19" |
| 8.0 | 03'24" | 00:44'21" |
展開計圈分析
留言 
