6.8 km | 00:44:22 | 06:33/km日期: 2020-08-06 19:24 - 總爬升: 667 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7422 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'54" / 07'35" / 04'43" / 06'24" / 06'08" / 06'06" / 05'53" / 00'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+04'21") | 1005 / 1005 | 166 / 86 |
| 2 | | 09'32" (+06'57") | 1228 / 2234 | 165 / 63 |
| 3 | | 02'35" | 1000 / 3235 | 166 / 231 |
| 4 | | 06'24" (+03'49") | 1001 / 4237 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+03'28") | 1001 / 5238 | 167 / 98 |
| 6 | | 05'51" (+03'16") | 1008 / 6247 | 169 / 101 |
| 7 | | 06'09" (+03'34") | 760 / 7007 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'35" | 00:14'29" |
| 3 | 04'43" | 00:19'12" |
| 4 | 06'24" | 00:25'36" |
| 5 | 06'08" | 00:31'44" |
| 6 | 06'06" | 00:37'50" |
| 7 | 05'53" | 00:43'43" |
| 6.8 | -2'-43" | 00:44'22" |
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