2.5 km | 00:24:18 | 09:39/km日期: 2020-08-02 21:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3198 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'06" / 07'58" / 08'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'18" (+04'19") | 1001 / 1001 | 116 / 70 |
2 | | 07'59" | 1000 / 2001 | 146 / 85 |
3 | | 07'44" | 514 / 2516 | 149 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'06" | 00:12'06" |
2 | 07'58" | 00:20'04" |
2.5 | 08'11" | 00:24'18" |