7.0 km | 00:50:30 | 07:12/km日期: 2020-08-05 18:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 07'13" / 08'00" / 07'46" / 08'09" / 06'25" / 06'23" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.33 km 
new balance mzantga2 累積 :
315.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'00" | 00:15'13" |
| 3 | 07'46" | 00:22'59" |
| 4 | 08'09" | 00:31'08" |
| 5 | 06'25" | 00:37'33" |
| 6 | 06'23" | 00:43'56" |
| 7 | 06'31" | 00:50'27" |
| 7.0 | 05'28" | 00:50'31" |
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