2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 503202

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3.3 km | 00:38:27 | 11:39/km

日期: 2020-07-31 20:33 - 地點: FF的秘密基地 - 天氣: 晚 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 09'31" / 10'03" / 13'46" / 17'13" /

耍廢那麼久該要開始還債了，今天跑起來真的沒力，要不是小粉紅在前面讓我追我真的跑步了那麼久....重點是又被海放了🤪

7月累積里程 : 69.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	10'03"	00:19'34"
3	13'46"	00:33'20"
3.3	17'23"	00:38'30"

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