陳依聖 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳依聖基隆
ID 463078

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8.0 km | 01:17:29 | 09:40/km

日期: 2020-07-31 21:58 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 09'39" / 08'47" / 09'14" / 10'37" / 09'00" / 09'09" / 09'29" / 10'22" / 125'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 95.72 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	08'47"	00:18'26"
3	09'14"	00:27'40"
4	10'37"	00:38'17"
5	09'00"	00:47'17"
6	09'09"	00:56'26"
7	09'29"	01:05'55"
8	10'22"	01:16'17"
8.0	181'32"	01:17'32"

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