10.2 km | 01:20:04 | 07:52/km日期: 2020-07-28 17:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 07'54" / 07'18" / 07'00" / 06'42" / 10'11" / 07'16" / 09'08" / 07'28" / 09'18" / 02'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'54" | 00:15'23" |
| 3 | 07'18" | 00:22'41" |
| 4 | 07'00" | 00:29'41" |
| 5 | 06'42" | 00:36'23" |
| 6 | 10'11" | 00:46'34" |
| 7 | 07'16" | 00:53'50" |
| 8 | 09'08" | 01:02'58" |
| 9 | 07'28" | 01:10'26" |
| 10 | 09'18" | 01:19'44" |
| 10.2 | 02'03" | 01:20'04" |
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