戈七阿魔師 Amos 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

10.1 km | 01:02:02 | 06:08/km

日期: 2018-07-17 18:45 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 晴天風大 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'10" / 06'06" / 06'15" / 06'02" / 06'13" / 06'29" / 06'16" / 06'05" / 05'30" /

輕鬆跑

7月累積里程 : 135.94 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jonas Wu, 寶芸和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'10"	00:18'00"
4	06'06"	00:24'06"
5	06'15"	00:30'21"
6	06'02"	00:36'23"
7	06'13"	00:42'36"
8	06'29"	00:49'05"
9	06'16"	00:55'21"
10	06'05"	01:01'26"
10.1	05'30"	01:02'02"

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