Ham Radio BX6AK 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.0 km | 00:37:05 | 07:21/km

日期: 2020-07-27 15:39 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 07'15" / 07'05" / 07'13" / 07'18" / 07'47" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'10" (+00'07")

1011 / 1011

2

07'05"

(14'20")

07'03"

1003 / 2014

3

07'20"

(21'40")

07'15" (+00'12")

1010 / 3025

4

07'25"

(29'05")

07'22" (+00'19")

1004 / 4030

5

07'45"

(36'50")

07'39" (+00'36")

1010 / 5041

台南

Ham Radio BX6AK

·

7月累積里程 : 55.47 km

saics TJR289 累積 : 522.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

🍫LILI🍫, 我和其他 3 人說推

·

Danny(蕭遙) 午安孜孜不倦愛好運動，自主練習愉快。

2020-07-28 15:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'05"	00:14'20"
3	07'13"	00:21'33"
4	07'18"	00:28'51"
5	07'47"	00:36'38"
5.1	05'35"	00:37'02"

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