yu 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

yu 台北市
ID 176494

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3.3 km | 00:18:02 | 05:27/km

日期: 2014-10-08 21:06 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'37" / 06'49" / 15'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

06'34" (+00'05")

886 / 886

2

04'24"

(10'14")

06'31" (+00'02")

675 / 1561

3

06'03"

(16'17")

06'29"

931 / 2492

4

01'45"

(18'02")

06'43" (+00'14")

260 / 2753

10月累積里程 : 8.19 km

亞瑟士 ASICS GEL-CENTAURI (T45XQ-1900) 累積 : 102.6 km

Android - HTC HTC Rhyme S510b 上傳 | 10 years ago

Linda Wu 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'49"	00:13'26"
2.8	06'06"	00:18'02"

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