8.2 km | 01:31:52 | 11:10/km日期: 2020-07-23 20:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 19'13" / 11'33" / 11'19" / 11'31" / 08'40" / 07'39" / 08'19" / 10'25" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'13" (+11'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+02'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+07'01") | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'13" | 00:19'13" |
| 2 | 11'33" | 00:30'46" |
| 3 | 11'19" | 00:42'05" |
| 4 | 11'31" | 00:53'36" |
| 5 | 08'40" | 01:02'16" |
| 6 | 07'39" | 01:09'55" |
| 7 | 08'19" | 01:18'14" |
| 8 | 10'25" | 01:28'39" |
| 8.2 | 14'55" | 01:31'55" |
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