Ham Radio BX6AK 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

7.0 km | 00:49:15 | 06:59/km

日期: 2020-07-16 15:45 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'26" / 06'37" / 06'51" / 07'04" / 07'18" / 07'11" / 07'16" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23"

990 / 990

2

06'43"

(13'03")

06'38" (+00'15")

1011 / 2002

3

06'51"

(19'54")

06'51" (+00'28")

999 / 3001

4

07'04"

(26'58")

07'01" (+00'38")

1005 / 4007

5

07'18"

(34'16")

07'16" (+00'53")

1004 / 5011

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

7月累積里程 : 55.47 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

🍫LILI🍫, Danny(蕭遙) 和其他 3 人說推

·

Danny(蕭遙) 午安愛好運動，自主練習愉快。

2020-07-16 17:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'37"	00:13'03"
3	06'51"	00:19'54"
4	07'04"	00:26'58"
5	07'18"	00:34'16"
6	07'11"	00:41'27"
7	07'16"	00:48'43"
7.1	05'38"	00:49'07"

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