3.1 km | 00:19:20 | 06:08/km日期: 2020-07-15 21:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3298 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 05'58" / 05'42" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1002 / 1002 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1002 / 2004 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'57" | 1004 / 3009 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'29" | 145 / 3154 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 05'42" | 00:17'50" |
| 3.1 | 10'18" | 00:19'20" |
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