3.9 km | 00:26:22 | 06:41/km日期: 2020-07-06 09:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4114 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'24" / 05'37" / 06'12" / 09'04" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 2768 / 2768 | 169 / 104 |
| 2 | | 09'04" (+03'25") | 1160 / 3929 | 135 / 81 |
| 3 | | 12'20" (+06'41") | 13 / 3942 | 120 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'37" | 00:11'01" |
| 3 | 06'12" | 00:17'13" |
| 4 | 09'04" | 00:26'17" |
| 3.9 | -1'-27" | 00:26'22" |
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