5.2 km | 00:24:11 | 04:39/km日期: 2020-07-07 05:53 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'17" / 04'30" / 04'23" / 04'09" / 04'59" / 04'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" (+01'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'17" (+00'15") | 340 / 3340 |
5 | | 04'02" | 1000 / 4340 |
6 | | 05'16" (+01'14") | 858 / 5198 |
7月累積里程 :
114.95 km ![](images/shoe.png)
ㄚ拖 阿綠 累積 :
688.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 04'30" | 00:09'47" |
3 | 04'23" | 00:14'10" |
4 | 04'09" | 00:18'19" |
5 | 04'59" | 00:23'18" |
5.2 | 04'26" | 00:24'11" |