5.3 km | 01:13:04 | 13:40/km日期: 2020-07-04 22:03 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'38" / 12'01" / 14'02" / 15'13" / 13'21" / 13'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'28" (+01'21") | 993 / 993 |
2 | | 12'07" | 1010 / 2004 |
3 | | 14'05" (+01'58") | 996 / 3000 |
4 | | 15'11" (+03'04") | 1002 / 4002 |
5 | | 13'17" (+01'10") | 1003 / 5006 |
6 | | 13'14" (+01'07") | 336 / 5342 |
7月累積里程 : 46.80 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'38" | 00:13'38" |
2 | 12'01" | 00:25'39" |
3 | 14'02" | 00:39'41" |
4 | 15'13" | 00:54'54" |
5 | 13'21" | 01:08'15" |
5.3 | 12'58" | 01:12'42" |