5.1 km | 00:32:19 | 06:17/km日期: 2020-07-04 18:45 - 總爬升: 420 m - 地點: 大村國小 - 平均心率: 157 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'17" / 06'19" / 06'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
56.65 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'17" | 00:18'43" |
| 4 | 06'19" | 00:25'02" |
| 5 | 06'28" | 00:31'30" |
| 5.1 | 06'20" | 00:32'20" |
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