施美儀 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
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8.0 km | 00:55:39 | 06:56/km

日期: 2020-07-04 17:01 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'10" / 07'23" / 06'41" / 06'21" / 07'15" / 06'16" / 06'23" / 08'11" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 79.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'23"	00:14'33"
3	06'41"	00:21'14"
4	06'21"	00:27'35"
5	07'15"	00:34'50"
6	06'16"	00:41'06"
7	06'23"	00:47'29"
8	08'11"	00:55'40"
8.0	05'50"	00:55'44"

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