翼手龍 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

翼手龍屏東
ID 385594

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2.0 km | 00:47:01 | 23:15/km

日期: 2020-07-02 13:53 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 8514 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 23 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 22'19" / 24'16" / 20'38" /

7月累積里程 : 313.56 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

陳財成和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'19"	00:22'19"
2	24'16"	00:46'35"
2.0	19'52"	00:47'01"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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