許琇涵 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

許琇涵桃園
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13.3 km | 01:27:33 | 06:36/km

日期: 2014-10-10 07:13 - 總爬升: 131 m - 地點: 高鐵站 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'55" / 06'56" / 06'39" / 06'48" / 08'07" / 06'24" / 06'57" / 06'16" / 06'21" / 06'33" / 05'37" / 05'52" / 06'24" / 06'47" /

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10月累積里程 : 279.83 km

Nike FLEX TRAINER3 7.5 累積 : 362.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

李百信, 飛飛和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'56"	00:13'51"
3	06'39"	00:20'30"
4	06'48"	00:27'18"
5	08'07"	00:35'25"
6	06'24"	00:41'49"
7	06'57"	00:48'46"
8	06'16"	00:55'02"
9	06'21"	01:01'23"
10	06'33"	01:07'56"
11	05'37"	01:13'33"
12	05'52"	01:19'25"
13	06'24"	01:25'49"
13.3	06'47"	01:27'33"

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