8.6 km | 00:57:28 | 06:42/km日期: 2014-10-03 06:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1166 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'23" / 06'48" / 06'43" / 06'46" / 06'47" / 06'36" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'23" | 00:19'43" |
| 4 | 06'48" | 00:26'31" |
| 5 | 06'43" | 00:33'14" |
| 6 | 06'46" | 00:40'00" |
| 7 | 06'47" | 00:46'47" |
| 8 | 06'36" | 00:53'23" |
| 8.6 | 07'17" | 00:57'28" |
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