7.0 km | 00:42:22 | 06:00/km日期: 2014-10-08 20:44 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 05'48" / 05'57" / 05'56" / 05'30" / 05'51" / 05'52" / 08'40" /
基本訓練
----------
陈奕迅 -- 想哭
謝沛恩 -- 兩個人都有孤獨的勇氣
戴佩妮 -- 你怎么可以安心的睡著
伍佰 & China Blue -- 無盡閃亮的哀愁
郁可唯 -- 暖心
劉若英 -- 幸福不是情歌
五月天 - 步步 - 電視劇 步步驚情 主題曲
梁靜茹 -- 小手拉大手
鄧福如 -- Me & U
伍佰--被動-Live
邰正宵 -- 執迷不悔
孫淑媚 -- 父母的心聲
10月累積里程 : 81.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 05'48" | 00:12'52" |
3 | 05'57" | 00:18'49" |
4 | 05'56" | 00:24'45" |
5 | 05'30" | 00:30'15" |
6 | 05'51" | 00:36'06" |
7 | 05'52" | 00:41'58" |
7.0 | 08'41" | 00:42'24" |