7.2 km | 00:46:03 | 06:21/km日期: 2020-06-21 07:49 - 總爬升: 154 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'10" / 06'51" / 06'26" / 06'20" / 06'15" / 06'11" / 06'13" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
85.54 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 06'51" | 00:09'01" |
| 3 | 06'26" | 00:15'27" |
| 4 | 06'20" | 00:21'47" |
| 5 | 06'15" | 00:28'02" |
| 6 | 06'11" | 00:34'13" |
| 7 | 06'13" | 00:40'26" |
| 7.2 | 04'51" | 00:41'35" |
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