7.6 km | 01:06:14 | 08:43/km日期: 2020-06-21 17:54 - 平均心率: 107 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 08'20" / 07'38" / 07'05" / 10'14" / 12'34" / 11'47" / 03'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:04'39" (+59'30") | 21 / 21 |
| 2 | | 05:17'13" (+12'04") | 0 / 22 |
| 3 | | 14'08" (+08'59") | 1 / 23 |
| 4 | | 36'40" (+31'31") | 0 / 24 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 1024 |
| 6 | | 08'35" (+03'26") | 1000 / 2024 |
| 7 | | 07'29" (+02'20") | 1000 / 3024 |
| 8 | | 06'58" (+01'49") | 1000 / 4024 |
| 9 | | 10'27" (+05'18") | 1000 / 5024 |
| 10 | | 12'36" (+07'27") | 1000 / 6024 |
| 11 | | 11'32" (+06'23") | 1000 / 7024 |
| 12 | | 03'22" | 563 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'20" | 00:14'26" |
| 3 | 07'38" | 00:22'04" |
| 4 | 07'05" | 00:29'09" |
| 5 | 10'14" | 00:39'23" |
| 6 | 12'34" | 00:51'57" |
| 7 | 11'47" | 01:03'44" |
| 7.6 | 03'19" | 01:05'41" |
展開計圈分析
留言 
