10.1 km | 01:18:35 | 07:44/km日期: 2020-06-23 04:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'14" / 07'09" / 07'25" / 07'11" / 07'13" / 06'51" / 10'35" / 07'16" / 08'05" / 07'22" / 15'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'09" | 00:14'23" |
| 3 | 07'25" | 00:21'48" |
| 4 | 07'11" | 00:28'59" |
| 5 | 07'13" | 00:36'12" |
| 6 | 06'51" | 00:43'03" |
| 7 | 10'35" | 00:53'38" |
| 8 | 07'16" | 01:00'54" |
| 9 | 08'05" | 01:08'59" |
| 10 | 07'22" | 01:16'21" |
| 10.1 | 15'01" | 01:18'35" |
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