13.6 km | 01:20:57 | 05:57/km日期: 2020-06-11 18:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'19" / 06'42" / 10'45" / 05'17" / 05'49" / 05'45" / 05'39" / 05'27" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 217.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'26" | 00:16'13" |
| 4 | 05'29" | 00:21'42" |
| 5 | 05'26" | 00:27'08" |
| 6 | 05'19" | 00:32'27" |
| 7 | 06'42" | 00:39'09" |
| 8 | 10'45" | 00:49'54" |
| 9 | 05'17" | 00:55'11" |
| 10 | 05'49" | 01:01'00" |
| 11 | 05'45" | 01:06'45" |
| 12 | 05'39" | 01:12'24" |
| 13 | 05'27" | 01:17'51" |
| 13.6 | 05'25" | 01:20'57" |
留言 
