Jack Liu 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Liu 高雄
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4.1 km | 00:27:43 | 06:41/km

日期: 2014-10-06 21:22 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'35" / 06'43" / 06'40" / 05'57" / 05'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.86 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳信安, 興祥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'43"	00:14'18"
3	06'40"	00:20'58"
4	05'57"	00:26'55"
4.1	05'42"	00:27'43"

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