6.4 km | 00:39:06 | 06:08/km日期: 2020-06-07 19:12 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 126 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'10" / 06'01" / 05'57" / 06'13" / 05'57" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
386.30 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'17" | 00:12'36" |
3 | 06'10" | 00:18'46" |
4 | 06'01" | 00:24'47" |
5 | 05'57" | 00:30'44" |
6 | 06'13" | 00:36'57" |
6.4 | 05'57" | 00:39'06" |