5.0 km | 00:26:45 | 05:20/km日期: 2020-06-07 16:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'29" / 05'14" / 05'26" / 05'18" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.94 km 
nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
1072.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'14" | 00:10'43" |
| 3 | 05'26" | 00:16'09" |
| 4 | 05'18" | 00:21'27" |
| 5 | 05'14" | 00:26'41" |
| 5.0 | 05'14" | 00:26'45" |
留言 
