今天自由式游的超不順，無法順順的前進，一直飄應該是變形了吧!後來有學生在上課，有些游的不錯，划一下手就前進好遠，老師在講解時我趁機路過，聽到了一些，希望下一次能有效率些。

自由式 200 M
蛙式 200 M
仰式 100 M

自由式 200 M
蛙式 200 M
仰式 100 M

自由式 300 M
蛙式 200 M