史玉遷 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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13.5 km | 01:15:55 | 05:38/km

日期: 2014-10-02 16:39 - 地點: 勝利國小操場 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'03" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'22" / 05'38" / 05'50" / 06'03" / 05'51" / 05'28" / 05'40" / 05'41" / 06'19" / 05'42" /

10月累積里程 : 178.70 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 蔡甫承和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'31"	00:10'34"
3	05'28"	00:16'02"
4	05'25"	00:21'27"
5	05'22"	00:26'49"
6	05'38"	00:32'27"
7	05'50"	00:38'17"
8	06'03"	00:44'20"
9	05'51"	00:50'11"
10	05'28"	00:55'39"
11	05'40"	01:01'19"
12	05'41"	01:07'00"
13	06'19"	01:13'19"
13.5	05'42"	01:15'55"

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