6.0 km | 00:27:38 | 04:35/km日期: 2014-10-01 20:02 - 地點: 大坑東山路129縣道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 04'20" / 04'32" / 04'44" / 04'47" / 04'24" / 04'33" / 13'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" | 1008 / 1008 |
2 | | 04'32" (+00'13") | 1006 / 2014 |
3 | | 04'42" (+00'23") | 1004 / 3018 |
4 | | 04'45" (+00'26") | 998 / 4017 |
5 | | 04'25" (+00'06") | 1015 / 5032 |
6 | | 04'31" (+00'12") | 1004 / 6036 |
10月累積里程 :
96.66 km ![](images/shoe.png)
Saucony Kinvara 4 累積 :
1239.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'20" | 00:04'20" |
2 | 04'32" | 00:08'52" |
3 | 04'44" | 00:13'36" |
4 | 04'47" | 00:18'23" |
5 | 04'24" | 00:22'47" |
6 | 04'33" | 00:27'20" |
6.0 | 13'02" | 00:27'38" |